Qigong - sztuka długiego życia - to bardzo stara metoda utrzymywania i przywracania zdrowia, wywodząca się z Chin. Qi oznacza energię życiową, zaś gong to wyjątkowe osiągnięcie, determinacja. Qigong powstał w wyniku kilku tysięcy lat doświadczeń, obserwacji przyrody, zachowań zwierząt oraz wpływu poszczególnych ruchów na zdrowie człowieka. Zgromadzona w ten sposób wiedza pozwoliła na stworzenie systemy specjalnych ruchów (zestawu ćwiczeń), które połączone z oddechem i koncentracją umożliwiają skuteczną walkę z dolegliwościami dnia codziennego, starzeniem się, chorobami cywilizacyjnymi czy też po prostu brakiem energii. Zachęcamy, aby samemu przekonać się o skuteczności tej techniki!
